放在里面顶着学长写作业作文-公交车被多人伦㢨系列文

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　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该(gai)如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。